قد يبدو تغيير الحفاظة مخيفًا بعض الشيء في المرة الأولى، ولكنك ستعتادين على هذه الأشياء قريبًا، وستستطيعين تغيير حفاظات طفلك بسهولة عدة مرات في اليوم!
للحفاظات نوعان أساسيان، حفاظة قابلة لإعادة الاستعمال، وحفاظة تستعمل لمرة واحدة فقط، فكري في نوع الحفاظة التي تودين استعمالها. ربما عليك أن تفكري في بعض العوامل مثل التكلفة والاستدامة البيئية. إنها فكرة جيدة أن تجربي أنواعًا مختلفة لتري إن كنتِ تحبين استعمالهم.
أنواع الحفاضات
هناك أنواع مختلفة من الحفاظ القابلة لإعادة الاستعمال، وهي متاحة الآن، منها:
حفاظات تستعمل مرة واحدة، بمقاسات مختلفة ولأعمار مختلفة، وهي مصنوعة من طبقة خارجية بلاستيكية (مقاومة للمياه) ببطانة داخلية ناعمة داعمة للامتصاص، كما أن هناك إصدارات قابلة للتحلل الحيوي مصنوعة من مواد مثل لب الورق أو الخيزران، وهي تتحلل أسرع من الحفاظات العادية القابلة لإعادة الاستعمال.
مربعات الأقمشة: مصنوعة من مواد مختلفة وداعمة للامتصاص (مثل القطن والتيل والخيزران)، وهي مربوطة بدبابيس أو كليبسات وتحتاج إلى غطاء مضاد للتسرب.
الحفاظات الجيبية: لديها جيب مخيط في الغطاء الخارجي المانع للتسرب حيث توجد حشوة داعمة للامتصاص قابلة للإزالة.
حفاظات الكل في واحد: طبقة الامتصاص فيها مخيطة في الغطاء المانع للتسرب ومربوطة بدبابيس أو أزرار أو أشرطة فيلكرو.
تغيير الحفاظات: التجهيز
تأكدي من أن لديك كل ما تحتاجينه جاهزًا في متناول يدك قبل بدء تغيير الحفاظة؛ وتتضمن الأشياء التي ستحتاجينها ما يلي:
- حفاظة نظيفة (حفاظة قماشية سابقة الطي بدبابيس/كليبسات أو حفاظة للاستعمال مرة واحدة)
- كرات قطنية صوفية، ومياه دافئة، ودهان للأطفال، أو مناديل لتنظيف الجزء السفلي من الطفل
- كريم حاجز (في حالة إذا كان لدى طفلك تسلخات من الحفاظة)
- تغيير الملابس (في حالة تسريب حفاظته)
- شيء تضعين فيه الحفاظة المتسخة (مثل: كيس بلاستيكي أو دلو)
تغيير الحفاظات – خطوة بخطوة
- في البداية تذكري أن تغسلي يديك وتجهزي كل ما تحتاجينه
- يمكنك استخدام طاولة تغيير (ولكن ركزي عينك على طفلك حتى لا يقع) أو افردي قطعة قماش على الأرض
- أرخي ملابس طفلك أو اخلعيها، حتى يمكنك تغيير الحفاظة بسهولة.
- اخلعي الحفاظة المتسخة واطوِيها (تغطية المنطقة المتسخة) وقومي بتنظيف مؤخرة طفلك وتجفيفها (إذا كان الطفل ذكرًا، نظفي حول الخصيتين والقضيب، لا تشدي جلد رأس القضيب، أما إذا كانت أنثى فنظفيها من الأمام إلى الخلف). قومي بوضع كريم حاجز عند الحاجة.
- اربطي الحفاظة الجديدة في مكانها وأقيمي جسد طفلك
- ثم ينبغي التخلص من الحفاظة المتسخة بطريقة صحية – يتم لف الحفاظات المستعملة ووضعها في كيس بلاستيكي ثم وضعها في سلة المهملات، أما الحفاظات القابلة لإعادة الاستعمال فيمكن تخزينها في سلة حفاظات لكل يتم غسلها (أو جمعها عن طريق خدمة الغسيل)
- تذكري أن تغسلي يديكِ مرة أخى عند الانتهاء.
أسئلة شائعة عن تغيير الحفاظات
كم مرة يجب أن أغير الحفاظة؟
بشكل عام، يتم تغيير الحفاظات مرة كل حوالي 3 أو 4 ساعات (من 6-8 مرات في اليوم تقريبًا) أو عندما تكون الحفاظات متسخة.
هل عليَّ التغيير لطفلي بعد الوجبة الليلية؟
لا حاجة لذلك، ما لم تكن الحفاظة مبللة أو متسخة. وكلما قل النشاط ليلًا كان أفضل؛ لأن زيادة النشاط قد يمنع طفلك من النوم.
ماذا عليَّ أن أفعل إذا كان طفلي لديه تسلخات من الحفاظة؟
نظفي الجلد وجففيه تمامًا أثناء تغيير الحفاظة كل مرة، وجربي أن تضعي كريم الحاجز (الذي يحتوي على أكسيد الزنك) – ولكن تجنبي استخدام مسحوق تالكوم أو الكريمات المعطرة.
تحدثي مع ممرضة أو طبيب حديثي الولادة، إذا كنتِ غير متأكدة بشأن تسلخات الحفاظة أو إذا كانت لديك أسئلة أخرى بخصوص تغيير الحفاظات.
